看護師より妊活中のストレスについてお話します
毎日の生活でも少なからずストレスはかかっているものです
妊活されている皆様も様々なストレスを抱えて、治療されていると思います
・治療中だけどなかなか授かれない
・仕事との並行で時間がとりにくい
・ご主人の協力がなかなか得られない
・お2人目がなかなか授かれない
・治療に疲れてしまっている
・周囲からの期待
など その他
患者様と接していると、色々な悩みなどお話して頂く事があります
皆様、色々なストレス発散方法で乗り切られようとされていると思います
ストレスに押しつぶされないようにぜひ、心掛けて頂きたい大切な事があります
自分を肯定してあげましょう。先が見えない不安もありますが時には、悲しい自分を受け入れて甘やかしてあげる事も大切です
お化粧や、オシャレをしてみたり趣味や、お料理に没頭したりと日常を一つだけ変えてみるのもいいかもしれません気持ち一つで、妊活に対する意識も変わってくる事もあります
大きなストレスは妊娠しづらい状況をますます悪化させてしまうだけです
しかし、様々な制約から解放されると気分が楽になり、また頑張ってみようという気持ちになる方もいます
中には治療を再開した途端に妊娠したという方も
ストレス解消、息抜きの方法を見つけることも不妊治療においてはとても大切なことです
もちろん私たちも全力でサポートいたします
当クリニックでは、当クリニックご通院中の方に限り、時間は限られていますが、ご予約にてお悩み相談室もお受けしております
皆さまの妊活がよりスムーズに進みますようスタッフ一同、応援しております
