大阪の不妊治療専門クリニック / 御堂筋線「本町」駅すぐ
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NEWS ＆ TOPICS
2024.12.2
お知らせ
身長が縮むその理由…骨を守る日常習慣とは？
12月3日(火)発売の『週刊女性』に、西川潔名誉院長の記事が掲載されます。
加齢による身長の変化は、骨や姿勢の健康が深く関係しています。骨密度を守るために必要な栄養や運動、生活習慣のポイントを押さえて、日々のケアを積み重ねましょう。健康な骨を維持して、年齢を重ねても元気な日常を目指しませんか？
『加齢、骨粗鬆症、運動不足…。「身長が低くなった」に隠れた老化のサイン』というタイトルでお届けいたします。
骨密度は、思春期から劇的に増加し20歳頃には最大値に達し、閉経前後から急速に減少します。若い時にしっかり高めておくことが大切ですので、こちらの関連記事も是非ご一読ください。
▷成長期に骨量を高めよう
▷骨粗鬆症とビタミンD
著書紹介
赤ちゃんを授かるための
ママとパパの本
いちばん丁寧に心を込めて解説した「赤ちゃんを授かるための知識」が詰まった１冊です。
