日本人の睡眠は短い!?質の良い睡眠で、毎日をもっと健康に!
8月6日(火)発売の『週刊女性』に、西川潔名誉院長の記事が掲載されます。
良い睡眠を得るための具体的な方法や生活習慣のポイントって?忙しい日々の中でも、ぐっすりと眠れる夜を手に入れて、心身の健康を保ちましょう。・・・『睡眠で大切なのは”量”よりも”質” 就寝方法を見直して健康生活の基礎を作る』というタイトルでお届けいたします。
赤ちゃんを授かるための
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